postheadericon Leki uspokajające

Bardzo często powodem bezsenności jest stres, rozdrażnienie. Stres dotyka niemal każdego z nas i zapewne sami doświadczyliśmy tego, że przed ważnym egzaminem, spotkaniem, rozmową o pracę, czy po kłótni z szefem, nie mogliśmy zasnąć. W takim przypadku, by zapewnić sobie spokój i zdrowy sen, możemy zażyć łagodny lek uspokajający.

Leki uspokajające działają na ośrodkowy układ nerwowy, ze specyficznym wpływem na sferę psychiczną kory mózgowej, które mają charakter uspokajający i kojący. Niektóre leki nasenne, podawane w małych ilościach, wykazują także działanie uspokajające.

Jeśli zaburzenia nerwowe są sporadyczne i nie występują długo, możemy stosować z powodzeniem ziołowe leki uspokajające. Ich działanie jest słabe i doskonale nadają się do zwalczania lekkich okresowych stanów nerwicowych. Wiele z tych leków dostępnych jest bez recepty, a w ich skład wchodzą takie zioła, jak melisa, chmiel, kozłek i dziurawiec. Zioła te, występują zarówno w postaci naparów i herbatek działających uspokajająco, jak również jako podstawowy składnik niektórych tabletek na uspokojenie.

W aptekach, bez recepty możemy zakupić kilka leków uspokajających, które, w podstawowym składzie, mają właśnie zioła. Najbardziej znanym jest oczywiście Valerin. Jedna tabletka tego leku na uspokojenie, zawiera wyciąg z kozłka lekarskiego standaryzowanego na zawartość kwasów walerenowych. Kwas ten wpływa na ośrodkowy układ nerwowy, dzięki czemu ma działanie uspokajające, zwiększa także skłonność do snu, pogłębia go. Składniki leku łagodzą także niezbyt nasilone bolesne skurcze przewodu pokarmowego.

Kolejnym bezpiecznym ziołowym lekiem na uspokojenie, jest Nervomix. Jedna kapsułka tego leku zawiera sproszkowane zioła korzenia kozłka lekarskiego, szyszek chmielu, liści melisy i ziela dziurawca. Preparat ten ma działanie uspokajające, rozkurczające, ułatwia zasypianie.

Bardzo często sięgamy także po Persen. Lek ten zawiera wyciąg z kozłka lekarskiego, melisy i z mięty pieprzowej. Wyciąg z kozłka lekarskiego, dzięki wpływowi na ośrodkowy i wegetatywny układ nerowy, ma działanie uspokajające. Doskonale łagodzi takie objawy stresu, jak niepokój, pobudzenie, napięcie i zaburzenia snu. Dodatkowo, melisa i mięta posiadają delikatne działanie rozkurczające.